Mitten in der Nacht kurz Aufstehen ist es schlimm?
Hallo, wollte mal eure Meinung dazu haben, wenn ihr sagt, es ist schlimm lasse ich es sein. Ich stelle mir wegen eines Spieles Nachts einen Wecker, schlafe nach meinem Feierabend direkt ein, Stelle mir einen Wecker, weil ich nach 3 Stunden bei einem Spiel kurz was machen muss, das dauert dann so 10-20 min und danach schlafe ich sofort normal wieder weiter ein, ist es schlimm, wenn ich das auf Dauer so weiter machen würde oder ist es ok, wenn ihr schlimm sagt lasse ich es sein und schlafe normal durchgehend wieder weiter. Das mache ich jetzt seit 1 Woche so, danke für eure Antworten schonmal und bleibt gesund.
5 Antworten
Nein, ist es nicht! Ich stehe Auch 2 mal auf um aufs Klo zu gehen!
Wenn du aber am Tag ständig müde bist oder was anders neues bei dir Auftritt, es es besser es sin zu lassen.
Ich denke es ist nicht ok.
Wenn du es mal macht, weil z.B. im TV ein Sportevent oder so läuft geht das, aber auf Dauer...der Körper braucht die Tiefschlafphase und die erreichst du nicht wenn du immer wieder wach wirst.
Und wenn ich es richtig verstehe wegen einem Spiel? Da wäre mir meine Gesundheit mehr wert.
Das ist nicht sonderlich schlimm.Ich mache das auch öfter.Wichtig ist nur dass man in der Nacht mindestens 10 h schläft.
Nein das ist nicht schlimm
Es wird dich nicht belasten und ist ungefährlich
Mit lieben Grüßen, Jan
Ja, auf Dauer ist das schlimm wenn du nie durchschlafen kannst.