Wecker stellen, dann noch einmal 10min schlafen und dann Aufstehen - Sinnvoll?
Hallo zusammen
Ich kenne viele Leute, die sich den Wecker stellen, dann aber noch einmal "Snooze" (oder wie das halt bei dem Wecker halt heisst) drücken und erst 10min später aufstehen. Irgendwie meinen die, es gehe dann einfacher aufzustehen...
Bringt das etwas? Wäre es nicht intelligenter, den Wecker gleich 10min später zu stellen und dann wirklich aufzustehen?
8 Antworten
Das muss jeder für sich selber entscheiden. Manche können gleich, wenn der Wecker klingelt aus dem Bett springen und sind wach. Andere brauchen die 10min, um langsam wach zu werden. Und wieder andere finden es auch einfach nur toll zu wissen, dass sie sich nochmal für 10min in die Decke kuscheln können. Ob es was bringt oder nicht, muss jeder selber für sich testen.
Das ist Geschmackssache. Manche möchten sich halt gern noch ein wenig im Bett kuscheln (ob allein oder mit Partner sei dahingestellt)
Steh einfach am besten direkt auf, wenn der Wecker klingelt. Dann entsteht nicht das Problem, dass du wieder einschläfst und dann nach 10 Minuten den Wecker nicht mehr hörst, weil du wieder tiefer eingeschlafen bist.
Hallo Bei mir funktioniert das leider nicht,da ich dann wieder so schnell einschlafe und den Wecker beim zweiten mal öfter überhört habe .Dann würde ich dir vorschlagen den Wecker lieber 10 Minuten später zu stellen und dann sofort aufzustehen. Aber wie es im Leben immer so ist ;Jeder Mensch reagiert anders und kommt mit einer anderen Variante besser klar.Daher musst du das für dich besser selber ausprobieren.
MfG
kommt drauf an ob du ein langschläfer bist oder nicht, wenn ja dann ist es nicht gut weil du dann besonders müde bist wenn nicht dann ist es egal, am besten ist es für leute die schlecht ausm bett kommen den wecker früher zu stellen und einfach 15 - 20 min im bett liegen zu bleiben (meine erfahrung) LG