Mit grünem Tee abnehmen?
hallo miteinander,
kann man mit grünem Tee (2x täglich) abnehmen oder ist das wieder nur so ein Mythos? Regt dieser den Stoffwechsel an oder unterdrückt er den Hunger?
Möchte dringend 5kg abnehmen. Gibt es sonst andere Tipps?
bin w/16/53kg
3 Antworten
Von meinen Erfahrungen her, ist Grüntee sehr gut, um das Hungergefühl zu unterdrücken ( wegen Bitterstoffe) und es regt auch den Stoffwechsel an.
53 kg ist bei so ziemlich jeder größe recht wenig bis normal denke ich, aber egal
Der Tee spielt keine rolle sondern Wieviel Kalorien du isst am Tag,
Wenn du mehr isst als du verbrauchst nimmst du zu, wenn du weniger isst als du verbrauchst nimmst du ab.
Hallo..Ja das geht wirklich ,weil die Einnahme von Grüntee-Extrakten den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung steigern kann, hauptsächlich aufgrund der enthaltenen Catechine, insbesondere EGCG
LG Sky 🌈