Mit Freunden schwimmen gehen trotz Außenband anriss?
Hallo,
ich habe mir letzte Woche das Außenband an meinem Sprunggelenk angerissen und brauche jetzt eine Schiene und es ist geschwollen und blau, aber ich hatte vor mit meinen Freunden am Wochenende mit einem Motorboot bisschen zu fahren denkt ihr es wäre eine schlechte Idee schwimmen zu gehen oder sollte ich es lieber entspannen?
Danke für eure Hilfe !!
Was sagte der Arzt denn bezüglich Sport und körperlicher Anstrengung?
Er meinte es wäre in Ordnung leichten Sport zu machen aber keine stoß bewegungen, bin mir sehr unsicher was ich machen soll :(
1 Antwort
Normales schwimmen gehen im Freibad oder Badesee ist nach eineinhalb Wochen kein Problem, aber da ist ja kein Motorboot fahren erlaubt.
In einem Fluss Motorboot fahren und schwimmen würde ich aber nur dann wenn du dich wirklich fit fühlst nahezu volle Kraft in den Beinen hast, denn da kann es öfter mal ne ungünstige Strömung geben wo du dann wirklich volle Kraft in den Beinen brauchst.