Mit 10€ 3000kcal am Tag möglich?

4 Antworten

Kajjo
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
29.02.2020, 15:22
  • Ja, 10,00 Euro sind mehr als genug. Kalorien selbst sind sehr günstig, man denke nur an Kartoffeln, Fett/Öl/Margarine, Zucker, Mehl, Reis, Nudeln, Brot, Milch... Grundnahrungsmittel sind in Deutschland sehr günstig.
  • Mit Bananen, Äpfel und Karotten sind auch einige Obst- und Gemüsensorten sehr günstig.
  • Rezepte sind ja nun überwiegend Geschmackssache und außerdem eine Frage der persönlichen Fähigkeiten. Aber weder Kalorienzahl noch Preis sind ein Problem, um deine Titelfrage zu erfüllen.
Papoila
29.02.2020, 15:19

3000kcal? Für dich alleine? Bestimmt geht das aber ich glaube das ist nicht so gesund.
Moon1373  29.02.2020, 15:20

Vllt will er Muskelmasse aufbauen :D

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Papoila  29.02.2020, 15:22
@Moon1373

Dann reicht das nicht aus, weil für die Muskelmasse sollte man sich trotzdem gesund ernähren. Viel Fleisch wie Hühnchen und so.

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Papoila  01.03.2020, 11:28
@IchMagEinhorn

Natürlich gibt es mehr, aber Hauptsache Proteine und langkettigen Kohlenhydrate wie gesunde Fette usw.

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AlterHaudegen75
29.02.2020, 15:20

Das geht ganz bestimmt. Im Netz gibt es zahlreiche Rezepte.....