Mir wird alles zu viel was soll ich noch machen?
Hallo alle zusammen,
mir ist Gerade alles zu viel Schule , Familie, Corona nichts macht mehr Sinn . Ich fühle mich ausgeleiert ich kann nicht mehr und irgendwie will ich auch nicht mehr . Ich war jetzt 2 Wochen zu Hause um mich zu erholen habe mit meinen Lehrern gesprochen und durfte mir eine Auszeit Nehmen ich bin in der 9 klasse .
Und jetzt ist ja auch noch Klausurenphase und das erschöpft mich auch kennt ihr das Gefühl?
Ich hab ja auch meine Ziele und Träume die ich erreichen möchte aber gerade ist mir alles zu viel .
Könnt ihr mir irgendwie Tipps geben oder Rat ?
Ich war auch beim Psychiater und der meinte das ist nur eine Phase und es wäre nichts ernstes , die würde vorübergehen …
2 Antworten
Ich versteh dich sehr gut, bin zur zeit auch an eibem punkt wo alles ziemlich viel ist. Du bist nicht alleine mit den Gefühlen aber es wird auch wieder besser. Ich weiß das sagt man so leicht... Vllt tut es dir auch gut einfach mit freunden oder so zu reden, das hat mir auch sehr geholfen. :)
Ich würde dir gerne sagen es wird besser. Aber mach dir da keine großen Hoffnungen. Klar es gibt immer Mal kurze Erholungsphasen aber der Leistungsdruck wird immer größer bis ca. 35-40. Du musst lernen mit einem gewissen Stresslevel zu leben und das zu kompensieren. Such dir Techniken, Hobbys oder Aktivitäten die dir helfen dich wieder aufzuladen.