Mein Freund schläft unruhig wie kann ich ihm helfen?
Hallo ihr lieben. Ich bin seit einem Monat mit meinem Freund zusammen . Seit dem verbringen wir so gut wie jede Nacht zusammen und mir ist schnell aufgefallen das er sehr unruhig schläft. Er sucht dann aber extrem dolle meine Nähe ( während des schlafens) wodurch ich dann wach werde . Er klammert sich an mich . Ich bin immer hilf und ratlos in diesen Situationen. Will ihn auch nicht wach machen . Wenn ich ihn frage was er geträumt hat kommen dann solche Sachen wie er hatte nen Unfall , er konnte mich nicht erreichen , das bei der Arbeit etwas vorgefallen ist oder der gleichen. Was kann ich machen um ihn in dieser Situation zu helfen ? Bin über jede Antwort dankbar
1 Antwort
Sei da, streichle nachts seinen Rücken wenn er unruhig ist, rede dann beruhigend auf ihn ein. Er sollte dann ruhiger werden und besser schlafen.
Er scheint außerdem Verlustängste zu haben über die ihr Mal sprechen solltet. Mach ihm verbal und auch aktiv klar, dass du ihn liebst und bei ihm bleiben möchtest. Er scheint sehr sensibel zu sein, auch wenn er es nicht unbedingt nach außen trägt