Mehlkäfer-Befall im Dachgeschoss?

Ich habe ein Problem, was mich schon seit nun mindestens 4 Jahren jeden Sommer erneut plagt. Und zwar finde ich immer wieder Mehlkäfer bei mir oben im Haus im Dachgeschoss im Zimmer, und das, obwohl ich teilweise mal Tage lang bewusst nicht gelüftet habe um zu gucken ob sie nur vom Fenster aus hereingelangten. Kann es sein, dass sie sich in meinem Dach eingenistet haben, und sich hinter den Regips-Platten in meinem Zimmer einnisten? Das ist nämlich meine Vermutung, da sie oft aus dem nichts erscheinen. Oft höre ich ein Geräusch wie sie plötzlich in mein Zimmer fallen auf den Boden und dann da liegen. Und gerade eben habe ich einen erwischt wie er aus einem Spalt der Regips Platte gekrochen ist.
Ich kann nicht mehr ruhig schlafen in meinem Zimmer und hab ständig das Gefühl dass gleich irgendwas bei mir rumkrabbelt…

Ist das ein Befall? Sollte ich mir professionelle Hilfe zulegen? Bei wem sollte ich mich dann melden?

Wäre für jeden Tipp dankbar.