Mchen (asiatische) Instant Nudeln dick?
Also ich weiß das sie ungesund sind wegen der vielen Kalorien und sie nicht so leicht vedaut werden können und sie halt Hunger machen aber wenn ich den restlichen Tag trotzdem darauf achte nicht zuviel Energie zu mir zu nehmen machen sie dann dick? Ich weiß wenn man sie einmal isst wird das schon noch so schlimm sein aber halt generell?...
Danke im voraus
*machen
5 Antworten
Die sind nicht wegen der Kalorien ungesund (kalorien können NIEMALS ungesund sein außer man nimmt zuviele davon zu sich), sondern wegen der ganzen Zusatzstoffe die darin enthalten sind.
Du kannst sie natürlich essen wenn sie dir schmecken. Ob du abnimmst oder nicht hängt eh erstmal nur von deiner Kalorienbilanz ab. Kannst deine restliche Ernährung dann ja um das Instantzeug drum rum bauen wenn du das jeden Tag essen willst
Das habe ich mich auch schon gefragt. Gefühlsmässig sind die ja nur aus Pappe. Ich denke aber sehr gesund sind die nicht. Und wenn Du eine isst und dem Rest vom Tag Früchte isst, macht das nicht dick.
Die machen nicht dick. Nur wenn du zu viel isst.
Aber Instant Essen ist generell ungesund. Deshalb sollte man darauf verzichten. Nicht wegen der Kalorien.
kalorienmässig kannst du das vernachlässigen.
das problem ist die enorme menge salz und dass sie überhaupt keine vitamine und mineralstoffe haben (ausser salz halt)
Wie normale Nudeln.
Alles macht dick wenn du zuviel isst, und nichts wenn du die richtige Menge isst.