Magst du das gesündeste Obst?
Auf Platz eins der Liste rund um das gesündeste Obst steht die Erdbeere, die übrigens aus botanischer Sicht gar keine Beere, sondern eine Sammelnussfrucht ist. Auch sie ist kalorienarm, wasserreich und enthält mit 62 Milligramm pro 100 Gramm mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte.
12 Stimmen
6 Antworten
Erdbeeren mag ich sehr gerne. Ist ja aktuell noch Saison, da sind die frischen Früchte vom Bauern lokal zu bevorzugen.
Bis Ende Juni wird vermutlich die Saison nicht mehr reichen, aber immerhin gibt es dann Marillen ;).
Die leider im Geschmack mit denen lokal nicht vergleichbar sind. Ja der Preis ist unschlagbar, aber ansonsten können die nicht mithalten.
Ja, aber Äpfel und Bananen mag ich genauso.
Die anderen haben mehr 😂
Worin ist am meisten Vitamin C enthalten? Frage der Woche
Hagebutten mit 1.250 mg Vitamin C/100 g sind da Spitzenreiter, gefolgt von Sanddorn (450 mg), schwarzen Johannisbeeren (170 mg) und Petersilie (160 mg). Im Vergleich dazu ist der Vitamin C-Gehalt in der Zitrone mit 50 mg sogar recht niedrig.
Ich liebe Erdbeeren
Ich reagiere allergisch darauf!
Oder man kauft sie aus Spanien