WIe viel gramm ist eine Portion Obst?

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Eine Portion entspricht einer geballten Hand. Eine Hand entspricht ungefähr 100-200Gramm, jenachdem was du isst! Ein Apfel zum Beispiel hat natürlich mehr Gramm als eine Paprika ;-) Ich hoffe ich konnte dir helfen ! ;-)


19schokolade99 
Beitragsersteller
 06.08.2013, 21:18

Danke!:] Also ein Apfel wiegt ja um die 170g und eine Paprika 150g, also das passt schon;]

Um die 150 Gramm, normalerweise, kannst aber auch 100 Gramm draus machen oder halt 200 Gramm.

Meist wird gesagt "eine Hand voll".