Macht zu viel Vollkornbrot dick?
3 Antworten
Brot ist Kohlenhydrate, ja kann dick machen bei zuviel. Aber Weizenbrot (also alles helle Brot, Brötchen, Toast, Weissbrot etc.) noch viel mehr.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
nein.
Ein Kalorienüberschuss macht Ding.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Was ist zu viel? 2 Scheiben oder 3?
Vollkornbrot macht doch so satt, da kann man doch gar nicht zu viel von essen.
Wenn ich über die Woche zwei Packungen esse. Pro Packung sind ca. 6 Stück drin.
Also kann es bei zuviel dick machen. Frage war ja "macht zu viel.. dick".