Längere Ausdauer?
Hallo ich bin M13 und würde gerne wissen wie ich beim sb meine Ausdauer verlängern kann? Meine geht meistens mehrere Minuten und nicht länger leider habt ihr dafür Tipps?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DanielJames/1716630597649_nmmslarge__153_39_416_416_d7869b5b702167510fe1be430a0374af.jpg?v=1716630598000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Selbstbefriedigung, Sexualität, Penis
Einerseits ist das eine Übungssache, die kommt im Laufe der Zeit. Was du aber jetzt schon probieren kanst, ist edging. Du wichst bis zu dem Moment, wo du es gerade noch verhindern annst zu kommen. Du wartest, bis deine Erregung abgeklungen ist, und fängst wieder an. Diese Stop-and-Go-Technik machst du solange du willst, und dann beim letzten Mal wichst du, bis du kommst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kurz vorm kommen aufhören und das 2 bis 3 Mall
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung