Lachanfall bei Referat?
Also wir werden bald ein Referat halten nur das Problem ist, dass ich in Gegenwart meiner bester Freundin immer lachen muss. Egal ob sie wegschaut oder nicht. Vorallem bei sehr wichtigen Sachen in der Schule krieg ich oft ein Lachkrampf. Ich kann nicht Mal normal ein text vorlesen ohne zu lachen in der Schule. Wenn ich versuche an die traurigste Sache die es für mich gibt zu denken verdrängt es mein Gehirn automatisch, oder diese Sache ist mir in der Situation komplett egal.
Was kann ich dagegen tun? 🥲 🙁
5 Antworten
Denk am besten gar nicht daran, dass du nicht lachen möchtest, weil wenn du daran denkst tust du das mit großer Wahrscheinlichkeit. Versuch dich einfach auf die Themen die du vorträgst zu konzentrieren und konzentriere dich vllt auf irgendeinen Punkt im Raum :-)
Dann wünsche ich dir viel Glück für den nächsten Vortrag 😅 mir fällt leider nichts anderes ein.
denk dir einfach jedes mal dass es extrem peinlich ist und jeder junge es als nervig empfindet. So kannst du es vielleicht unterdrücken. LG und viel glück
Also wenn die Jungs da zuhören dann wär's das dritte weltwunder
Geht mir auch so, aber ich probiere dann wirklich auf ernst ernst zu bleiben. Also nicht so tralala sondern richtig ernst keine Ahnung ob es funktionier. Hab mir am Anfang auch gedacht das wird sicher nichts aber probier es Mal aus, kostet ja nichts
Ich probiere es aber mein Körper macht es automatisch 🥲
Das geht vielen so, da kannst du eigentlich kaum was dagegen machen...
Kannst ja daran denken, dass du sonst eine sehr schlechte Note bekommen wirst z.B
Das habe ich auch schon versucht aber es funktioniert nicht :')