komische rückenschmerzen unterer rücken?
hey
jedes mal wenn ich mich zum schlafen ins bett lege und mich auf den rücken lege, habe ich schmerzen im unteren rücken. wenn ich so liegen bleibe verschwinden die schmerzen nach so 20 sekunden. habe das schon seit keine ahnung lange aufjedenfall
woran liegt das? oder woran könnte es liegen, oder ist es normal.. wie auch immer
bin nichtmal 18 also am alter sollte es nicht liegen
2 Antworten
Es könnte an deiner Schlafposition, der Matratze oder Muskelverspannungen im unteren Rücken liegen. Wenn du den Rücken in einer ungünstigen Position belastest oder eine nicht unterstützende Matratze hast, können Schmerzen auftreten. Auch eine schlechte Haltung tagsüber kann dazu führen. Solange die Schmerzen nur kurzzeitig sind, ist es meist kein Grund zur Sorge. Wenn es jedoch regelmäßig auftritt oder schlimmer wird, wäre es sinnvoll, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen
Vielleicht ist es eine Wirbelblockade das hab ich manchmal
habe halt sonst keine beschwerden. also habe im stand , sitzen oder heben etc. keine schmerzen