Körper bewegt sich von alleine beim Meditieren?
Hallo ihr Lieben, ich habe letztens angefangen zu meditieren, also kurz vorm pennen hock ich mich in den Schneider sitz und mache die Augen zu achte auf Geräusche, meine Atmung und Gedanken. Ich sehe das als „meditieren“ hatte noch nie irgendwie ein Tutorial oder so aber ja.
Nun ja, als ich das diese Nacht gemacht hatte, hat mein Körper nach ca. 2 min angefangen nach vorne und nach hinten sich zu bewegen. Also ich bin nach vorne und nach hinten gerutscht. Das ding an der Sache ist das ich darauf keinen Einfluss hatte. Aufeinmal hat mein Körper angefangen das zu machen.
Gibt es dafür eine Erklärung?😂 Interessiert mich echt jetzt was das war.
3 Antworten
Dass sich der Körper willkürlich bewegt während der Meditation ist nicht ungewöhnlich. Man sagt, das hänge mit der Reinigung des feinstofflichen Körpers zusammen. Das heißt, dass Du auf einem guten Weg bist. Du brauchst Dir deshalb keine Sorgen machen.
Das liegt an der Position der Wirbelsäule. Hier findest Du Erklärungen dazu: https://buddhastiftung.org/meditation-koerperhaltung-6-vermeidbare-fehler/
Ich weiß nicht, ob es ganz vergleichbar ist. Aber, wenn ich meditiere, bewegen sich meine Finger manchmal reflex-artig. Kann dir aber nicht sagen, wieso