Kind isst immer nur eine Sache am Tisch?
Hallo, ich wollte hier mal fragen, ob jemand für mich einen Rat hat.
Und zwar geht es um meine 19 Monate alte Tochter, sie ist eh eine schlechte Esserin aber mein Problem ist ein anderes.
Ich kann es schlecht erklären deswegen mal ein Beispiel:
Wir sitzen am Tisch und frühstücken, sie bekommt an dem Tag Brot mit Frischkäse (mehr Belag mag sie nicht), das isst sie auch schön bis sie sieht, dass ich für sie Avocado oder Gurke (ich nehme das als Beispiel, weil sie das liebt) aufschneide, dann möchte sie nurnoch Avocado oder Gurke. Nichts anderes mehr, nur das.
Und wenn sie die Avocado komplett aufgegessen hat oder ich die Gurke wegpacke (es ist nicht selten, dass sie fast eine ganze Avocado verdrückt) möchte sie auch nichts mehr essen, aber nicht weil sie keinen Hunger mehr hat sondern weil sie mehr von der Avocado/Gurke haben möchte.
So ist das auch oft mit anderen Dingen, deswegen kann ich ihr auch keine fertigen Teller anrichten weil sie davon nur eine Sache essen würde (bei Kartoffeln mit Fisch zb nur die Kartoffeln oder nur den Fisch und wenn eins davon nicht mehr auf dem Teller ist weil siealles aufgegessen hat, isst sie nicht das andere sondern will mehr von dem einen)
Versteht mich nicht falsch, natürlich kann sie so viel Gurke, Avocado etc. essen wie sie will, aber zu einer vollwertigen und nahrhaften Mahlzeit gehört nunmal etwas mehr dazu als das.
Kennt ihr das?
Hatte von euch schonmal jemand dieses "Problem " und wie konntet ihr es lösen?
Danke für eure Antworten 🌼
3 Antworten
Mach dir keine Gedanken. Das Kind scheint normal gewachsen und genährt zu sein. Dann ist alles ok. Du könntest folgendes versuchen:
Mache ihr morgens ganz normal das Brot, ohne die Avokado/Gurke hervor zu holen. Lass sie einfach das Brot essen. Und dann am Vormittag machst du eine Obst/Gemüsepause mit einem Glas Tee oder Wasser und stellst ihr das hin. Das spiegelt in etwa die Situation in Kitas wieder. Bei uns ist es auch so. Wir stellen morgens Brot oder Brötchen, Wurst, Käse und Marmelade auf den Tisch. Die Kinder wählen dann selber was sie essen wollen. Obst und Gemüse gibts dann zum Getränk dann am Vormittag gegen 10 Uhr. So ist beides vorhanden. Nahrhaftes und Vitamine.
Es ist ja so.... am gedeckten Tisch ist noch keiner verhungert.
Das ist nur eine Phase, sie hat dann halt mega Appetit auf diesen einen Geschmack und Konsistenz. Biete ihr halt nur eine Sache an, und die soll sie essen.
Wichtig ist, dass beim Essen kein Stress aufkommt, kein Druck aufgebaut wird mit Essen oder Nicht-Essen, das kann sehr nach hinten losgehen.
Es gibt viele Kinder die nur "getrennt" Dinge essen, das ist ja nicht schlimm. Soll sie das Brot mit Frischkäse essen und wenn es aufgegessen ist, dann gibts die Gurke und vorher ist die Gurke nicht auf dem Tisch.
Die wird schon groß! Das sind Momentaufnahmen.
Das Problem ist uns nur zu gut bekannt und wir können dir sagen, daß sich es mit den Jahren legt.
Tun kannst du da relativ wenig. Möglicherweise ist es hilfreich, die Mahlzeiten entsprechend zu präsentieren. In einer hübschen Tasse zum Beispiel. Das hat bei uns jedenfalls etwas geholfen.
Mittlerweile ist unsere Tochter neun Jahre und isst so gut wie alles.