Kann mir jemand dieses Phänomen erklären (Fussball)?
Im Fussball ist es bei mir häufig so, dass sich gute und schlechte Leistungen abwechseln. Spiele ich also am einen Tag super, ist das nächste Training eine Katastrophe. Nach einem schlechten Tag denke ich, ich kann nichts und spielen plötzlich super. Nach einem guten Tag denke ich, mir wird alles gelingen und dann gelingt mir gar nichts.
Warum, denkt Ihr, ist das so?
4 Antworten
Also ich denke das ist ganz normal. Hängt von vielen Dingen ab, wie zum Beispiel wie es dir am Tag geht oder was du gefrühstückt hast. Ich würde dir eine Routine vor jedem Fußballspiel empfehlen.
Kommt auf die Tageszeit an auf deine Ernährung vor dem Spielen/Trainings auf dein Schlaf in du vorher schon Sport gemacht hast und so
Es ist vom Tag abhänig,wenn du morgens schon sport gemacht hast,hast du am abend schon viel kraft verbraucht und kannst keine volle Leistung abrufen
Es ist vom Tag abhängig, mal ist es so mal so