Kann man nur von rohem Fleisch gesund ernähren?
Da sollen alle Vitamine drinne sein.
14 Antworten
Da sollen alle Vitamine drinne sein.
Das stimmt nicht. Selbst wenn Du 1 kg Rindfleisch essen würdest, würde Dir immer noch fehlen:
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin B7
- Vitamin B9
- Vitamin C
Quelle: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/U100111/Rind+Fleisch+frisch?menge=1000
Alex
ja, da der Mensch ein Omnivore ist und wenn man Fisch zu Fleisch zählt.
Vitamin C bekommt man zb. von Walfleisch.
Maktaaq wird in Blöcken aus der Walhaut herausgeschnitten. Es besitzt eine höhere Konzentration an Vitamin C (L-(+)-Ascorbinsäure) als Zitrusfrüchte. Nach wie vor sehen die Eskimos rohes Maktaaq als einen besonderen Leckerbissen an
https://de.wikipedia.org/wiki/Maktaaq
Hummer
fischlexikon.eu/naehrwerte/tabellen/naehrwerte.php
Vitamin D, Vitamin E ist in Lachs, Aal usw. enthalten.
Rohes Fleisch zu essen ist ziemlich gefährlich:
https://web.de/magazine/gesundheit/fleisch-roh-essen-32878718
Vor allem hat man doch mal bestimmt Lust auf was anderes, als immer nur einseitig zu ernähren.
Und rohes Fleisch ist doch auf Dauer sehr zäh.
Nein natürlich nicht. Menschen sind nicht dazu da, um rohes Fleisch zu essen, sonst hätten wir Pfoten so wie Löwe, Tiger etc und nicht Hände
Vor allem hat man doch mal bestimmt Lust auf was anderes, als immer nur einseitig zu ernähren.
Und rohes Fleisch ist doch auf Dauer sehr zäh.
Es gibt youtuber wie Frank Tufano oder Sv3rige Die Ernähren sich schon lange von rohem Fleisch und Eier...
Finde ich recht eklig...
Aber ganz ehrlich? Beide sehen gesund und fit aus und haben tolle Zähne und reine Haut😂😂 ist mir jedenfalls sofort aufgefallen...im Vergleich zu den Vegsnern die oft so kränklich,blass,schlapp aussehn.
Ja schon,aber auffällig ist es schon...von wegen die gesündeste Ernährung..aber dann so weak aussehen.
Das ist Selbstbetrug
Ne so würd ich das aber mal nicht sagen. Kennst du denn einen Veganer, der krank aussieht?
Und ein Omnivor-Gebiss und einen kleineren Magen/Darm!