kann man in einem Monatg 10 kilo verlieren wenn man kein brot isst?
hallo... ich hab eine freundinn die behaubtet hat dass wen man kein brot esssen würde 1 monat das man mindestens 10 kilo verlieren würde... stimmt das?
19 Antworten
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mach sport, das ist wesentlich effektiver, außerdem geht es nicht ums Gewichtverlieren, sondern ums Fett-Verlieren!!
Da sich das Gewicht bei zunehmender Muskelmasse nicht zwangsläufig so sehr verändert, wie es sich sollte, mach es so, dass du Fett verlierst!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Duponi/1514879523068_nmmslarge__54_11_194_194_8cd1e612ffc694af4107bef6911d90bb.jpg?v=1514879525000)
wenn man sich vorher ausschliesslich von Brot ernährt hat, schon
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auf allerallerkeinsten :DDD
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das kann nicht stimmen
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Nur wenn du stattdessen die gleiche Menge Mayonnaise isst.