kann man cellulite wieder weg bekommen?
hey ich bin 15 und haben cellulite ich habe mir vorgenommen jeden tag joggen zugehen damit ich auch abnehmen denn ich find bei einer größe von 1.69 sind 58 kilo einfach viel zu viel.durch das joggen verschwindet die cellulite dann?
danke schon mal im voraus für eure antworten :)
13 Antworten
du kannst zwar joggen gehen um ein wenig abzunehmen, aber das hilft nicht gegen Cellulite. Allerdings hilft abwechselnd heiß-kalt zu duschen, viel obst essen oder allg. nicht so viele süßigkeiten essen oder softgetränke trinken. peeling hilft auch oder aktivitäten die zur straffung der haut beitragen.
habe gerade heute im Fernsehen ein Bericht gesehen, das eine Wechseldusche gegen Cellulite nix bringt.
kann man cellulite wieder weg bekommen<
Hallo! Leider nein, aber man kann etwas dagegen tun. Cellulite ist ein typisches Frauenproblem. Trifft auch Weltstars. Spielt auch die Genetik mit. Ganz beseitigen geht nicht, Medikamente und Cremes helfen nachweislich nicht - aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband oder Zumba. Auch leichter Kraftsport. Hier ein Zitat des bekannten Dr. Müller-Wohlfahrt mit Quelle : "Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. Der Vorteil ist, dass man im Fitnessstudio dann auch noch gezielt die einzelnen Muskelgruppen an Kräftigungsgeräten trainieren kann." Zitat Ende. Quelle :
gesund-heilfasten.de/bindegewebsstoerung-orangenhaut-cellulitis.html
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!
Grüß Dich. Schön das du schreibst sehe das du auch 15J. Bist wenn du jetzt schon mit 15J. Sehen kannst das es Cellulite ist kann es auch am Bindegewebe liegen das kannst du mit etwas Sport in den griff bekommen auch ein guter Massage Handschuh so um die 1,99euro dm -markt, den kannst du gut beim Duschen als guten Erfolg mit leichten Bewegungen Massage am Körper benutzen, wünsche viel -pass dabei
Sie wird natürlich weniger, wenn du dich auch richtig ernährst
Nein, Cellulite verschwindet nicht mehr!