Kann man auch wenn man nicht übergewichtig ist zum Ernährungsberater gehen?
Hallo, ich bin 16 Jahre alt und bin im Normalgewicht. Ich bin aber nicht sehr dünn und habe nicht eine „fitte“ Körperform (überall ein bisschen zu viel Fett). Ich würde aber gerne zum Ernährungsberater gehen da ich ein wenig schlanker und gesunder werden will. Ich war vor einigen Jahren übergewichtig und habe viel Gewicht verloren, seitdem schaffe ich es einfach nicht selbstständig abzunehmen (ich hätte gerne jemand der mir mit meiner Beziehung zu Essen hilft).
Ich habe eine Ernährungsberaterin gefunden, die ziemlich gut aussieht aber ich weiß nicht ob es komisch wäre, wenn eine Normalgewichtige, unterjährige Person zu ihr geht ( ich werde zuerst bei ihr anrufen um zu fragen, ob sie auch Jugendliche „behandelt“). Ich habe ein wenig recherchiert und überall wird nur von übergewichtigen, ältere Personen geredet.
Ist es komisch hinzugehen wenn man jung und Normalgewichtig ist?
6 Antworten
Bitte sei Dir darüber im Klaren, dass Du die Sitzungen bei der Beratung aus eigener Tasche löhnen musst! Es besteht keine medizinische Notwendigkeit, damit die Gesundheitskasse dir die Kosten übernehmen würde! Bei Dir würde es sich ja nur um was "Kosmetisches" handeln. Do eine Sitzung gibt's ab 60 Euro aufwärts.
Eine Alternative wären Kurse bei der Volkshochschule oder ähnlichen Einrichtungen, bei denen Du den richtigen Umgang mit Deinem Essverhalten und der Auswahl der richtigen Nahrung lernst.
Und, ganz ehrlich, warum musst Du Dich zwingend verändern, wenn Du ansonsten gesund und normalgewichtig bist! Steh zu Deinem Körper und versuche nicht, wie Adonis auszusehen
Selbstverständlich kannst Du zur Eb. Es ist wesentlich effektiver, einem jungen Menscven zu helfen, statt einem Greis.
Du kannst natürlich eine präventive Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.
Achte aber unbedingt auf eine gute Ausbildung der Beraterin. Du musst wissen, dass jeder sich Ernährungsberater nennen darf, auch gänzlich ohne Ausbildung oder nur mit einem Wochenendseminar.
Qualifizierte Fachleute sind entweder Oecotrophologen /Ernährungswissenschaftler mit abgeschlossenem Studium und Zertifikat eines Berufsverbandes VDOE oder einer Fachgesellschaft für Ernährung (z.B. DGE, VFED oder QUETHEB). Oder Diätassistenten mit mit abgeschlossener Ausbildung und Zertifikat eines Berufsverbandes VDD oder einer Fachgesellschaft für Ernährung (siehe oben). Oder Ernährungsmediziner.
Du kannst ganz sicher eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, da guckt auch niemand komisch.
Manchmal muss man die Kosten nicht komplett selbst zahlen, ich würde den Hausarzt gegebenenfalls mal darauf ansprechen und auch die Krankenkasse. Alles Gute!
Natürlich. Da kann sich jeder Mensch beraten lassen.