Kalorien tracken Sauerkirschen ja?

Hey,

ich habe mir Sauerkirschen gekauft und gegessen mit dem Wasser da drinnen das Problem es ist nur das abtropfgewicht angegeben und nicht das „Wasser“. Wie soll ich das jetzt tracken🤔

Answer 1

[Kevin240501]

Nicht tracken, und wenn dann nur ganz grob. Kommt nicht auf 10 Kalorien an am Ende des Tages

Answer 2

[MagstDuKaffee]

Sauerkirschen haben diese Nährwerte:

Wiege deine Saurkirschen ab und rechne die Nährwerte bspw mit Dreisatz aus