Thunfisch in öl mehr kalorien als thunfisch in wasser?
Schon klar dass öl mehr kalorien und fett hat als wasser.Aber die nährwertangaben auf den Dosen sind ja je 100g Abtropfgewicht.Also darf man ja das öl nicht mitrechnen bei den nährwerten oder?
weil thunfisch in wasser:97 kcal & 0,5g Fett
Thunfisch in olivenöl:195 kcal & 11g Fett?
Wird das öl trotzdem teilweise in das abtropfgewicht mit eingerechnet?
Ist das Abtropfgewicht inklusive dem öl,dass der fisch schon aufgesaugt hat?wie viel zusätzliches öl könnte ich dann wegschütten?
4 Antworten
Thunfisch in Öl hat Öl gezogen, daher hat der Thunfisch dann abgetropft geschätzte 11% Fett
Hat er nicht. Aber das Öl hat mehr Kalorien als das Wasser.
Ja, die Nährwertangaben sind ohne das Olivenöl. Falls du den Thunfisch abtropfen lässt bleibt natürlich ein Teil Öl im Fisch. Ich denke das kannst du mit dem nach meiner Meinung besserem Geschmack und dem ja auch gesunden Olivenöl locker in Kauf nehmen. Vorrausgesetzt es ist wie bei TarifaFisch ein qualitativ hochwertiges Produkt.
Schöne Grüßr
Der in Öl hat Öl gezogen, das ist nach Abtropfen nicht ganz raus.
Daher die unterschiedliche Höhe der Kcal
Klar,aber die Nährwertangaben sind ja ohne das öl (Abtropfgewicht)