Kalorien durch schritte apple?

Hallo,

Heute zeigte die Fitness app 240 verbrannte Kalorien durch schritte an. Dann hab ich es mit der Stepsapp app verbunden die 380 kcal anzeigt bei 13k schritten und nun zeigt apple fitness 581 kcal an welchem wert soll ich vertrauen?

Answer 1

[BenjaminOde]

Die Unterschiede kommen von den verschiedenen Berechnungsmethoden der Apps. Apple Fitness nutzt deine persönlichen Daten, während die Stepsapp allgemeiner rechnet.

Comments

[Leonn752]

Aber 500 kcal ist doch dehr hoch

Answer 2

[Dragonball99300]

Es schwankt stark weil es auch drauf ankommt wie schnell man läuft wie viel man wiegt wir gross man ist usw

Answer 3

[MiloMurphy0815]

Das sind bei den meistens Apps nur Hochrechnungen oder vorprogrammierte Sachen, rechne eif den Mittelwert aus, dass dürfte am genausten sein