Jemandem bei höhenangst helfen der aber gerade schon auf einer hohen Position ist?
Hallo
Ich wollte mal fragen was man tun kann wenn jemand mit höhenangst auf einem hohen Punkt ist wie er/sie da hin kommt wer weis es gibt viele Möglichkeiten (überschätzten der eigenen Fähigkeiten…)
wir gehen aber davon aus das es eine Position ist an der man nicht einfach Schritte zurück gehen kann und fertig ist der Lachs. Ich rede über Positionen wo man egal wo man hin geht immer dehn Boden sieht wie z.b eine Aussichtsplattform mit eventuell noch durchsichtigen Boden.
Was soll man tun wenn man merkt jemand bekommt gerade panische Angst oder was soll man tun wenn jemand schon panische Angst hat eventuelle sogar eine Panikattacke oder noch schlimmer Hyperventilirt und nurnoch mit seiner Angst zu kämpfen hat.
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Mut zusprechen. Die person DRINGLICH dazu auffordern den Blick woanders hin zu richten z.B. nach oben oder in dein Gesicht.
Bei so etwas wie einem Partner/Kind/Vater kannst du den Blick auch per Hand also durch anfassen auf dein Gesicht richten.
Und dann gibts noch verschiedene Möglichkeiten einen Panikanfall zu umgehen.
z.B. dazu auffordern eine willkürliche zahlenliste die du vorsagst (z.b. 8, 125, 12, 18, 66) nach zu sagen.
Auch von 1.000 in zweier oder dreierschritten rückwärts zählen kann so etwas machen.