Ist okra gesund?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien
Naja, Okra ist Gemüse. Gemüse ist ja schon gesund.
Okra enthält eine gewisse Menge Oxalsäure und deshalb musst du vielleicht nicht täglich Unmengen davon essen. Aber hey, das gilt für manches andere Gemüse auch.
Das soll dich nun nicht davon abhalten, täglich Gemüse zu konsumieren! Nicht falsch verstehen, bitte. Ich hatte nur überlegt, was wohl der Hintergrund deiner Frage ist.
https://de.wikipedia.org/wiki/Okra#Verwendung_in_der_K%C3%BCche
Die Okra ist eine der ältesten Gemüsepflanzen. Sie wurde schon vor mindestens 3000 Jahren von den Ägyptern an den Ufern des Nils kultiviert, angebaut wird sie aber wohl schon seit 4000 Jahren. Heute ist sie als Gemüsepflanze fast auf der ganzen Welt verbreitet.
Ja, absolut.
Mir ists trotzdem zu schleimig