Ist nur Tee trinken täglich auch in Ordnung oder muss man Wasser trinken?
Ich habe vor paar Tagen angefangen Tee zu trinken. Ich war sonst nie ein großer Tee-Trinker, aber seitdem trinke ich sehr gerne Tee. Habe schon verschiedene Sorten ausprobiert. Ich würde gerne Tee statt Wasser trinken. Geht das, das man immer Tee trinken kann? Oder ist das nicht gesund für den Körper? Ich will auch kein Wasser mehr kaufen und schleppen zum dritten Stockwerk und das Leitungswasser schmeckt nicht so toll mehr. Darum will ich mitunter umsteigen. Aber auch weil ich gerne Tee trinke.
3 Antworten
Du kannst auch nur Tee trinken. Das ist genau so gut wie Wasser. Verzichte auf Zucker oder nimm nur wenig Zucker.
Bis zu 3 Tassen Tee sind in Ordnung.
Man sollte aber auch weiterhin Wasser oder Mineralwasser trinken.
Wenn er ohne Zucker ist, dann kannst du so viel trinken wie du möchtest.
Kannst du das begründen?