Ist Hirse Vollkorn?

4 Antworten

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pecudis
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Ernährung
25.02.2012, 17:03

Ob die Hirse geschält ist oder nicht (=Vollkorn) sieht man an der Farbe und an der Oberfläche. Und seriöse Hersteller schreiben bei verarbeiteter Ware dran, ob die verwendete Hirse geschält ist oder nicht, denn das macht schließlich ernährungsphysiologisch einen Unterschied.
Klaus1940
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Gesundheit
25.02.2012, 16:47

http://www.newstart-lebensstil.de/heilpflanzenderbibel/hirse/index.html

Wer Wert auf eine vollwertige Ernährung mit siliziumhaltigen Lebensmitteln legt, bevorzugt seit einiger Zeit zunehmend Hirse-Vollkorn und baut Hirse in seinen täglichen Speiseplan ein. Wichtig ist, dass alle Randschichten und die gesamte Schale dabei sind. Die übliche Speisehirse wird geschält angeboten und hat eine sehr helle Farbe.

Häufig genügen schon vier bis sechs Teelöffel gemahlenes Hirsevollkorn täglich um Knochen, Gelenken, Haarwuchs und Bindegewebe etwas Gutes zu tun.

Steve0037
25.02.2012, 16:39

jedes korn ist vollkorn wenn es komplett verarbeitet wird
Shetty007 
Beitragsersteller
 25.02.2012, 16:40

also was sagt mir das für meine Produkte?

Steve0037  25.02.2012, 16:44
@Shetty007

das die vögelchen sich freuen werden soetwas essen zu dürfen
Dosar
25.02.2012, 16:40

hirse gehört eigentlich zu den gräsern.