ist es schädlich, wenn ich jeden tag über den tag verteilt 5 Liter ungesüssten Hagebuttentee trinke?
Ich habe eine schwäche für hagebuttentee entwickelt
ich trinke ihn 5 Liter am Tag.
Ungesüsst und aus den kleinen Teebeuteln. Ohne Zucker und heiss natürlich
ist es schädlich ?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Getränke
Schädlich sicher nicht aber doch recht viel. Bei den momentanen Temperaturen und bei körperlicher Anstrengung jedoch eine nachvollziehbare Menge. Trinke auf Arbeit momentan auch 3-4 Liter täglich. Das meiste schwitzt man ja wieder aus.
Achte jedoch auch auf eine ausreichende Natriumzufuhr, da sonst unter Umständen Hyperhydration (Wasservergiftung) drohen könnte.
Nein, ist nicht schädlich.
Egal, was Du trinkst: 5 Liter täglich sind viel zu viel.
5l sind schon enorm viel.