Ist es normal, so viel nachzudenken?
Hallo :) Ich denke oft über viele (auch unwichtigen Dinge) nach und mache mich teilweise verrückt...zB habe ich jetzt die ganzen Ferien über ein Gespräch mit einer Lehrerin nachgedacht, das vor den Ferien stattgefunden hat, nach oder über die zimmerverteilung auf der Klassenfahrt in 3 Wochen oder, ob man in Englisch alleine ein Kurzreferat hält oder zu zweit oder noch so andere Sachen...eigentlich finde ich es nicht schlimm, wenn ich viel nachdenke, aber bei manchen Sachen habe ich das Gefühl, dass ich mich total verrückt mache und mich da voll reinsteigere...wenn ich beschäftigt bin, mich mit Freunden treffe oder so, denke ich da gar nicht dran, aber sonst oft...bin dann auch unkonzentriert...kann man da was machen? Habt ihr Tipps ? Danke im Vorraus :)
4 Antworten
Hallo Jule,
Das kenne ich so bin ich auch oft. Mein Tipp ist, das über das du nachdenkst nicht zu verdrängen, denn dann denkst du umso öfter dran.
Beschäftige dich doch mal intensiver mit den Sachen die du oft vergisst, dann denkst du auch mehr dran. Oder schreib dir Zettel. Ich bin voll der Post it - Freak und merke mir dadurch Sachen besser.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.Vielleicht hilft dir das ja etwas
Ich denke auch sehr viel über alles nach... manchmal steigert man sich in etwas rein.. das ist aber denke ich normal... versuch dir manchmal bewusst weniger einen kopf zu machen...
ich weiß... ich versteh dich... ich mach mich auch wegen n paar gedanken echt verrückt
Na und? Das Nachdenken ist normal. Ich bin auch eher der Typ, welcher sich viele Gedanken macht. Lieber zu viel als zu wenig und so "was auch immer passieren mag" lebt...
Ja ich auch manchmal