Ist ein Ruhepuls von 56 SPM gut?

Mein Ruhepuls beträgt 56 Schläge/Minute und ich bin 15 Jahre alt. Ist das gut, weil ich lese oft, dass der niedriger als der Durchschnitt ist (auch bezogen auf's Alter)?

Answer 1

[Bananenmayo]

Ist niedriger als der Durchschnitt. Das bedeutet aber nicht zwangsläufig etwas schlechtes.

Answer 2

[DocPsychopath]

Das entscheidet sich nach deinem sonstigen Gesundheitszustand.

Answer 3

[DavidHu]

Wenn du sehr viel Sport betreibst, ist das gut möglich.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung