Ist der Monster Energy Ultra White ungesund?
Klar, da steckt viel Koffein drin, aber wenn ich es 1 mal in der Woche trinke ist doch alles gut. Da steht, dass es auch 0 g Zucker beinhaltet. Bin 20.
5 Antworten
Selbst vier, fünf in der Woche sind kein Problem. Solange du nicht zuviel andere Energydrinks oder Kaffee dazu trinkst.
Heute habe ich Kaffee und Energy getrunken. Ich merke jetzt, dass das nicht so eine gute Idee war. Meine Muskeln Zittern extrem Krass. Das geht morgen sicher weg, aber was soll ich jetzt tun? Soll ich mich hinlegen oder irgendwas essen?
Ja, da dort chemische Zuckerersatzstoffe enthalten sind.
Ist nicht "gesund", aber bei deiner Menge nicht schädlich. Du kannst je nach alter 2-3 pro Tag trinken. Nur die Süßstoffe mag der körper nicht so, ist aber bei kleinen Mengen (wie bei dir) glaube ich nicht schlimm.
Gefährliches Halbwissen!!!
Ist nicht empfehlenswert aber bei einmal die Woche passiert da nichts.
Heute habe ich Kaffee und Energy getrunken. Ich merke jetzt, dass das nicht so eine gute Idee war. Meine Muskeln Zittern extrem Krass. Das geht morgen sicher weg, aber was soll ich jetzt tun? Soll ich mich hinlegen oder irgendwas essen?
Wasser trinken und versuchen sich hinzulegen oder ein bisschen spazieren gehen. Das ist die Nebenwirkung von zu viel Koffein. Deshalb bewusst und gezielt Koffein einnehmen.
Wenn du es nur einmal in der woche trinkst ists nicht schlimm
Nein, Süßstoffe ohne Kalorien führen nicht zum Anstieg des Blutzuckers und nicht zum Insulinausstoß. Das zeigt die erdrückende Mehrheit aller Studien und Untersuchungen dazu.