Ist das ein leichter Sixpack Ansatz?

4 Antworten

Nein. Aber den bekommst du mit ein wenig Training bestimmt

Egal was die anderen für ein Müll schreiben: Man sieht definitv bereits die äußeren Konturen der Bauchmuskeln. Insofern: Ja, es ist ein BAUCHMUSKELN-Ansatz. Das Sixpack sticht allerdings erst heraus wenn du Bauchfett abbaust oder weiter die Muskelgruppe trainierst grüße.

Bist du Trainingsanfänger unbedingt auf Ernährung achten!

Ganz leicht sieht man was.

Allerdings nicht weil du sportlich/ muskolös bist, sondern nur weil du dünn bist.

Das meine ich nur faktisch und nicht negativ / böse.

Ein sehr leichter Ansatz...

LG Abigal