Ist Cola Zero ok zum trinken d’or Fitness Leute ?

Wenn man im Fitness Lifestyle ist Muskelaufbau etc. Kann man da zum Abendessen immer eine Cola Zero trinken ? Oder ist selbst Cola Zero nicht so toll? Weil der Trainer im Studio meinte man kann Cola Zero so viel trinken wie man will da es kein Zucker hat wie normale Cola

Answer 1

[Kevin240501]

Zero ist unbedenklich. Dass sich da immer noch so viele Mythen drum tummeln ist mir echt ein Rätsel

Answer 2

[vanilleschnitte]

Kann man theoretisch schon, da es keine Kalorien enthält.

Es begünstigt aber Heißhunger und ist durch Aspartam und Co. (potentiell) krebserregend.