Ist Beef Jerky gesund?
Guten Morgen, und zwar da ich seit kurzen bei ner Tanke arbeite und wir dass Beef Jerky von Jack Link's führen bekomme ich es sogar zum einkaufspreis, und mir schmeckt es besonders gut, sogar extreem gut. Nur meine Frage ist dass fleisch gesund ? Bzw schadet es irgendwie wenn man es dauerhaft konsumiert ? Statt frühstück bzw abendessen natürlich. Lg
3 Antworten
Beef Jerky ist generell erstmal nicht bedenklich. Du kannst also ruhig das ein oder andere Mal eine Packung als Frühstück verspeisen. Gleichzeitig musst du aber in den Inhaltsangaben auf den Zuckeranteil achten. In einigen Sorten (Snack Bites Original und Jerky Sweet & Hot) ist ziemlich viel Zucker enthalten (warum auch immer). Von denen würde ich generell Abstand nehmen.
Sonst gilt im Grunde das Gleiche wie für viele Lebensmittel. Immer das Gleiche ist nicht gut. Aber wenn du auch mal einen Apfel oder ein Käsebrot zum Frühstück ist und deine Ernährung nicht nur aus Beef Jerky besteht, sollte alles okay sein.
@ AutFighter
Gucke mal, manchmal ist die Suchfunktion oben rechts nützlich:
Wenn ich den anklicke dann kommt dieselbe Frage vom 17.4.2008
Oder du gibst oben bei Suche einfach Beef Jerky ein oder direkt bei Google
Rechts kommen auch "Ähnliche Fragen" wo man auch schauen kann.
Das idt kein mahlzeitersatz
Unter den link ist nichts verfügbar.