In der Physiotherapie entspannen?

Hallo,

ich bin auf Grund eine OP am Rücken im Moment in Physiotherapeutischer Behandlung, mein Physio ist wirklich super gut und sieht mich im Gesamten, da ich viele Baustellen habe. Er gibt sich wirklich Mühe und macht viele Übungen mit mir.

Manchmal massiert er mir auch den Nacken und die Schultern. Ich vertraue ihm zu 100% und merke auch das es mir gut tut, ich hab auch keine Problem mich in Unterwäsche auf die Liege zu legen, da ich weiß das es sein Job ist und er das alles professionell sieht. Auch weiß ich das er so eine Situation nie ausnutzen würde.

Ich würde mich gerne ganz darauf einlassen und mich dabei entspannen, was auch ganz wichtig ist, aber irgendwie gelingt es mir nicht. Also vom Kopf her, ich hab keine schlechten Erfahrungen aber es fällt mir schwer die Kontrolle abzugeben.

Was kann ich tun das es mir leichter fällt?

Answer 1

[somi1407]

Du bist da zur Physiotherapie und nicht zur Wellnessmassage. Es ist überhaupt nicht notwendig, den Kopf abzuschalten

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Physiotherapeutin - MT, Schroth, MLD, u.a.

Answer 2

[horribiledictu]

vergiss, dass das jemand macht, spüre einfach nur hin, wie sich DEIN Körper dabei anfühlt!