Im Spagat schlafen?
Hi, ich wollte schon immer gerne einen Spagat können hab aber nie die Mltivation es regelmäßig zu machen. Ich habe aber mal gehört, das man wenn man im Spagat schläft man ihn am nächsten Tag kann. Stimmt das? Wie mach ich das am besten? Ist das schlecht für den Körper?
LG jojo
1 Antwort
Das ist ne ziemliche Überdehnung der Bänder, auf jeden Fall nicht empfehlenswert.