Ichthyophobie... was soll ich machen?
Hey, also ich bin Ichthyophobiker (Angst vor Fischen) und im alltag vor allem im sommer is des nen riesen problem. Andre lachen mich deswegen oft aus aber ich habe diese Angst seit ich denken kann. Abgesehn davon das meine Klasse in bio demnächst an seen geht in die wir rein solln will meine mutter unvedinkt das ich Tauchen lerne. Sie kommt dauernd damit an und ich habe ihr auch gesagt das ich das nicht will weil wen ich unter wasser panik bekomme is mir auch nich geholfen. Meine Eltern meinen immer ich soll mich nich so anstelln, sind ja bloß Fische. Sie meinen eine Therapie ist überflüssig und Zeitverschwendung des brauch ich nich... wie soll ich vor allem meiner Mutter klar machen das ich nicht Tauchen will und das das ihr hobby ist aber nicht meins? Außerdem wie kann ich diese Angst besiegen ohne Therapie? Mir ist es nämlich auch echt peinlich wen alle im see sind und ich danebensteh und mich nich trau Lg
4 Antworten
Wenn du eine echte Phobie hast, ist die Selbstbewältigung nicht so leicht. Eine Therapie läuft meist auf eine Konfrontationstherapie hinaus, die dir zeigt, daß dir Fische nichts tun. Ob es Sinn macht, das im Alleingang zu versuchen... Du läufst Gefahr, es noch schlimmer zu machen. Rede mit deinem Hausarzt, einem Vertrauenslehrer, einem Verwandten, der dich versteht und der mit deiner Mutter reden kann, damit sie den Sinn einer Therapie versteht und das Problem ernst nimmt.
Ich würde gerne eine Therapie machen aber ich hab schon viel versucht. Mein Onkel war mal Tauchlehrer und er hat gemeint es is besser wen ich eine mache und zu meiner mutter ich sollte so sicher nich Tauchen
Hallo, ich hab genau dass gleiche. Versuche es einfach wirklich zu meiden. Anders klappt es nicht. Hab schon viel versucht . Ich hab das Problem auch bei toten Fischen. Und Menschen die dann sagen ist doch nur ein Fisch oder der ist doch schon tot versehen das Problem eh nicht. Aber für die wäre es dann eine Katastrophe zum Beispiel einer Mini Spinne oder einer Schlange zu begegnen! Erkläre es so den Leuten die es nicht verstehen.
Liebe Grüße
Hi, Ich hab ebenfalls die selbe Phobie, bereits seit ca. 13 jahren und muss sagen, ich hab fisch seither immer gemieden, sowohl lebendig, als auch bereits verarbeitet. Bereits der gedanke an einen fisch lässt mich nichtmehr in meiner haut wohl fühlen. Kann das hier also bestätigen. Was anderes hilft nicht. Und ist tatsächlich gut zu wissen das man nicht der einzige ist mit diesem Problem
Geh doch einfach rein? Was soll passieren? Du musst dir das so vorstellen da sind kleine Liebreizende Fischchen die dir nichts tun also keine Angst. Musst ja auch nicht gleich im Pazifik tauchen. Trau dich Tauchen ist etwas tolles! LG
Leichter gesagt als getan... des hab ich so oft versucht aber ich gerat kedesmal volkommen in panik für dich mag Tauchen schön sein und für meine Mutter aber für mich purer Horror
Hallo,
ich bin zwar nicht Dein Onkel, aber Tuchlehrer. Und wenn Deine Fobie echt ist, hilft Dir wahrscheinlich nur eine Therapie.
Deine Angst kann ich Dir nicht nehmen, aber ansonsten kann ich Dir sagen, dass kein Fisch angreift, nicht mal ein Hai. Fische sind sehr friedlich gegenüber Menschen, sie sind scheu, ängstlich.
Gruß Klaus