ich will abnehmen aber hab keine motivation?

hallo :)

die frage steht ja da und sie ist an leute gerichtet die selber abgenommen haben obwohl da keine motivation war.

ich hab keine so wirkliche meinung zu meinem körper weil ich bin nicht schlank aber auch nicht dick,aber ich will das er schön und gesund wird deshalb brauche ich motivation.

ich selber gehe zum verein,da es sommerferien sind haben die geschlossen und manchmal mache ich auch pilates von madeleine abeid,falls sie jemand kennt,die tun gut aber ich bin nach paar übungen sofort platt und wünsche das es schnell vorbei ist,es ist auch so das ich unzufrienden bin weil es lange dauert bis ich mein traumkörper habe,es ist natürlich falsch so zu denken aber ich tue es nebenbei und bin dann enttäuscht von mir selber das ich nichts an dem tag geschafft habe und danach habe ich am nächsten tag keine motivation weil ich mir selber sage das ich mich für einen tag ausruhen sollte weil ich mich ja gestern so sehr angestrengt habe,aus einem tag werden zwei,aus zwei drei und,und,und...

hätte jemand der selber keine motivation,wie ich hatte und nun seinen traumkörper hat,irgendwelche tipps die euch so weiter geholfen haben es zu erreichen?

ich frage nur nach tipps :)