Ich war schon immer anders als die anderen...
Schon als Kind war ich sehr verschlossen, meine Mutter hat mir erzählt das ein Kind damals mit einem Stock auf mich eingeschlagen hat und ich mich kaum gewehrt habe, geschweige denn geweint. In der Schule war es dann genauso, mein ganzes Leben lang.
Ich weiß selber nicht warum ich so bin, aber vielen passt es nicht und sie denken immer das ich traurig bin obwohl ich es gar nicht bin. Ich zeige nur meine Gefühle nie, wenn ich glücklich oder traurig bin. Ich unterdrücke meine Emotionen in dem ich nicht im geringsten über sie nachdenke. Aber ansonsten bin ich ein ganz Normaler Mensch.
Wie kann ich es denn loswerden, das andere mich so sehen? Ich verstehe die Leute nicht, sie sagen immer das ich traurig bin obwohl ich es gar nicht bin.
7 Antworten
Wahrscheinlich wirkst du auf andere trostlos. Wenn du nicht viel sagst, und wenig Aktion hervorbringst, nicht lachst halten sie dich für depressiv.
Du kannst dich selbst nicht objektiv beurteilen. Objektiv beurteilen können dich nur die anderen die dich als Subjekt wahrnehmen.
Ich unterdrücke meine Emotionen
in dem ich nicht im geringsten über sie nachdenke.
Gerade weil du deine Gefühle unterdrückst, musst du ständig über deine Gefühle nachdenken und überlegen, welches Gefühl du zulassen möchtest/kannst oder nicht.
Wenn du deine Gefühle nie zeigst, hemmst du dich und blockierst deine Spontanität, Agilität und Virilität. Dies wird von den anderen missmutig als Unzugänglichkeit wahrgenommen.
Empfehlung:
Vermeide es, dass eine Distanz gegenüber anderen entsteht, die zu einer inneren Isoliertheit führen könnte. Teile den anderen deine Gefühle mit. Öffne dich und komm den anderen entgegen. Versuche, den anderen so gründlich zu verstehe, dass du seine Eigenart akzeptieren kannst.
In meiner klasse ist auch so einer und wir versuchen ihn halt als klasse zu unterstützen! Reden viel mit ihm.. Probieren ihn zum lachen zu bringen. Das hilft ihn sehr. Vielleicht probierst zu mal mit deinen Klassenkameraden zu reden.
Versuche einmal über deine Emotionen nachzudenken und sie auch entsprechend auszudrücken. Wenn du glücklich bist, dann drück das auch aus, in dem du lachst. Achte auch darauf wie du Gespräche führst. Wenn du Einsilbig antwortest, meint dein Gesprächspartner schnell du seist traurig oder deprimiert. Aber wenn das deine Art ist, bleib so wie du bist, denn jeder Mensch ist anders und sonst kommt das nur gespielt rüber. ;)
Das habe ich auch manchmal. Ich habe es aber nur wenn ich einfach gerade mal nichts sage weil ich sonst sehr fröhlich bin. Meine Freunde denken ich bin traurig weil ich gerade nicht lache oder quatsch mache. Vielleicht musst du deine Emotionen raus lassen oder mit jemandem sprechen. Ein kleiner Tipp: Weinen hilft;)