Ich vergesse bei Mathearbeiten plötzlich alles! D:
Hallo ,
ich habe da seit ein paar Wochen ein Problem und das ist , das ich bei der Mathearbeit immer alles vergesse .
Ich bin sonst sehr gut in der Schule und schreib meistens 1 und 2 aber seit ein paar Wochen hab ich diese Angst und das alles hat mit einer verhauenen Mathearbeit angefangen...
Ich verstehe alles in den Stunden und arbeite auch recht zügig meine Aufgaben in Mathe durch , aber wenn der Test/ Arbeit dann vor mir liegt ist es wie ein Blackout...
Alles was ich bisher über das bestimmte Themengebiet wusste ist weg . Ich bin 7. Klasse und komm dieses Jahr achte...
Seit ich die Arbeit verhauen habe denke ich immer das ich das nicht schaffe...
Ich bekomme Panik sobald mein Lehrer das Wort Test in den Mund nimmt und hör zu Hause nicht mehr auf zu lernen...
Wenn mich einer auf Mathe anspricht reagier ich genervt und gereizt so als wenn ich eine Abwehrhaltung zum Fach einnehme ...
Ich habe jetzt schon drei 2 Arbeite verhauen und einen Test .
Komischer Weise fallen bei mir die Tests nicht so schlecht aus wie die Arbeiten.... Sondern meistens immer zwei Noten besser ....
Mein Lehrer meint es ist eine Art Prüfungsangst und was kann ich dagegen tun ? Was kann ich machen damit sich die Aufregung legt ?
Danke für jede Antwort . ;)
LG Flowermaus
2 Antworten
Die Prüfungsangst gibt es und damit auch das blackout.
Du darfst Mathe nicht formal lernen, sondern immer versuchen, die inneren Zusammenhänge zu begreifen z.B. dass die Potenz nur eine andere Schreibweise der Summe ist, die Wurzel ein Bruch bzw. die Differenz ist.
Dann darfst du dich am Tag der Arbeit überhaupt nicht mehr mit Mathe beschäftigen, denn dadurch kommt das blackout, wenn du dich verrückt machst!
Schau am Tag vorher noch mal in dein Hefter und erkenne dein Wissen. Was du noch nicht drauf hast, lernst du in der kurzen Zeit auch nicht mehr.
Vertraue auf dein bisheriges Können und bleib gelassen, dann wird die Note auch dein Wissen widerspiegeln!
Hatte ich auch mal :) normalerweise bin ich in Mathe sehr gut, bis dann unser neuer Lehrer gekommen ist.. Ich mach es immer so, dass ich ein Tag vor der Arbeit bevor ich schlafen gehe, das Thema nochmal anschaue und dann mit diesem Gedanken einschlafe. So kann man sich's am besten merken, wie ich finde. Wenn du dann vor der Mathearbeit (bzw. Test) sitzt gehst du in deinem Kopf einfach nochmal alles durch was du über das Thema weißt und schreibst es dir auf ein Schmierblatt (wie zum Beispiel Formeln usw.). So fühlst du dich schon mal sicherer und kannst beruhigt an die Arbeit gehen :) Überlege dir außerdem bei jeder Rechnung und bei jedem Schritt ob das so gerechnet wird und schaue auf das Blatt. Mir hat's extrem geholfen :)