Ich traue mich bald nur noch zum Briefkasten-wie kann ich umdenken?
Ich trage immer Pfefferspray bei mir, trotzdem denke ich stets an Messerstechereien, Pöbeleien, Belästigungen und körperliche Gewalt, sobald ich etwas weiter von meiner Wohnung entfernt bin. Wie kann ich umdenken?
Wie alt und m/w?
Inkognito-Nutzer
16.07.2024, 20:35
Was hat das damit zu tun!?
2 Antworten
Psychotherapie wäre angebracht und wenn es etwas besser ist kannst du mit Selbstverteidigungs Kursen wie Ju-jutsu oder Judo anfangen, das nimmt einem die Angst wenn man weiss dass man sich verteidigen könnte, wenn was passiert
Hi, da Du keine Altersangabe machst, ist es schwierig, ich mag nicht rumraten. Eine Verweiweigerung der Antwort auf Altersfragen macht den Antwortenden zusätzliche Arbeit!
Wende dich als minderjährige an die Eltern. Ab 14 kann man allein Psychotherapie machen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebenserfahrung. Ich lese, recherchiere, beobachte.