Ich kann nicht schlafen weil ich Angst habe!?(Islam, Psychologie, Wissenschaft)?
Hallo...
Also:
Ich hatte vorhint als ich versucht hatte zu schlafen eine Attacke. Ich weiß echt nicht wie ich es beschreiben soll. Eine Art Impuls, die mir nicht zum 1. Mal passiert ist. Dieser Impuls war der stärkste , den ich je hatte.
Gestern, also am Montag bin ich nach der Schule um 14 Uhr direkt schlafen gegangen. Bin bis 23;00 geschlafen.
Und das ist im Zeitraum passiert, wo ich geschlafen habe gestern:
Ich fühlte mich von etwas angegriffen, dieses mal keinen Impuls sondern was anderes.. ich rezitierte irgendwas aus dem Koran. Ich konnte meinen Mund nicht mehr aufkriegen. Bzw. Halbwegs, aber nicht ganz. Ich war.. nicht wach aber irgendwie auch nicht im schlaf. Halbschlaf halt. Ich muss erwähnen, dass ich kurz bevor ich geschlafen habe masturbiert habe. Also gestern.
Ich muss noch was erwähnen;
Vor 5 Jahren oder so hatte ich das schon mal. An dem Tag war ich sehr frech zu meiner Mutter. Ich ging daraufhin schlafen. Jedoch mit dem Bauch . Also nicht seitlich. Plötzlich fühlte ich, wie ich von etwas eingehüllt wurde. Es war kein Impuls wie vorhint aber diese Einhüllung. Ich rezitierte vor Panik das Besmele, so oft es geht. Also innerlich. Dieses Gefühl verschwand direkt.
Den Impuls bekomme ich gelegentlich. Vorhint beim Impuls schlief ich links auf dem Bauch.
Gestern schlief ich wieder links auf dem Bauch (war kein Impuls)
Und vor 5 Jahren schlief ich ebenfalls links auf dem Bauch. (War kein Impuls)
Kennt sich einer damit aus? Was soll ich machen?! Bitte eine Antwort.
P.s : diese Impulse sind 100 prozentig keine Einbildungen, ich fühle es einfach zu stark, wie sie durch mein gesamten Körper gleiten.
Mfg
14 Antworten
Du sollttest deine Aura schützen . Stell dir vor dem schlafen gehen eine zeit lang vor, dass du in einer sicheren hülle bist. Stell dir die hülle so vor wie du dich damit am wohlsten fühlst.(als Kugel ,als Ei, als Wirbel...) Geb ihr wenn du willst eine Farbe. Die Farbe Blau ist eine Schutzfarbe aber du kannst ihr auch eine andere Farbe geben, mit der du dich wohler fühlst. Sehe diese hülle als dein Schutzschild. Sage mehrmals soetwas wie:alles negative prallt ab oder meine Aura ist geschützt oder ich binnumgeben von licht und liebe, alles andere muss draußen bleiben oder was dir sonst so einfällt . Und fühle dich in das Gefühl hinein, dass du wirklich geschützt bist und du gerade ein echtes energetisches Schutzschild aufgebaut hast.
Dass du aus deiner heiligen Schrift rezitiert hast war auch nicht schlecht
Sowas in der Art gibt es öfters mal.. Das was wir sehen, ist nicht alles. Aber Stress dich nicht rein. Dass du dich nicht bewegen kommest nennt man Schlafparalyse. Aber dass du dich angegriffen fühlst das war wohl was anderes.
LG
Das war dein schlechtes Gewissen, welches sich in Schlafstörungen manifestierte, vorrangig in Träumen und Halbschlaf-Halluzinationen. So wie du es beschreibst, könnte es durchaus sein dass du so auch die eine oder andere Panikattacke erlebt hast.
Dass die Eindrücke intensiver werden wenn du auf dem Bauch liegst, ist ganz normal, denn man träumt in dieser Position weitaus intensiver.
Um solche Erlebnisse künftig zu vermeiden, solltest du vor dem Schlafen dein Gewissen beruhigen und vor allem von den mittelalterlichen Vorstellungen deiner Religion Abstand gewinnen.
Masturbation hat ausschließlich postive Auswirkungen auf den Körper, wenn man sich deswegen nicht psychisch fertig macht und frech zu sein trainiert den Humor, die Schlagfertigkeit und die Kritikfähigkeit aller Beteiligten.
Be cool! Das vergeht zumeist nach der Pubertät!
Gegen die "Impulse" geh joggen bis Du umfällst! Dann sind sie weg - wetten?
Moin
Für mich hört sich das so an als ob du im Schlaf "gefangen" warst. Deine Umwelt also wahr genommen hast, aber nicht fähig warst aufzuwachen.
Wenn dem so ist kann ich dich mehr oder minder beruhigen. Dies passiert fast allen Menschen öfter im Laufe des Lebens.
Sobald du schläfst schaltet das Gehirn praktisch einen "Schutzschalter" ein, welcher uns daran hindert uns zu bewegen. Das soll verhindern das wir uns verletzen wenn wir in der Traum Phase sind (also losrennen oder ähnliches vermeiden). Das bekommen wir aber im Regelfall nicht mit da wie ja schlafen.
Manchmal aber (und das vermute ich war auch bei dir der Fall) sind wir schon wieder halbwegs wach der "Schutzschalter" aber noch aktiv. Wenn wir dann also einen Alptraum haben fühlt er sich real an. z.B. Das jemand uns angreift. Das Körper produziert in Folge dessen Adrenalin weil er auf Flucht oder Kampf eingestellt wird (also das Panik Gefühl stellt sich ein). Man selber aber kann sich nicht bewegen.
Diese Erfahrung ist ziemlich beängstigend aber tatsächlich "normal". Auch das es so selten (also bei dir vor 5 Jahren das letzte mal) passiert. Denn eigentlich ist es ja nicht vom Körper vorgesehen. Leider wüsste ich nicht das man etwas dagegen unternehmen kann. Ich selber habe das auch hin und wieder.
Vielleicht aber hilft dir die Antwort ein wenig weiter ;)
LG
Ganz einfach....
Deine Impulse sind Ängste.
Die klaren Hinnweise von Dir lassen da keinen anderen Schluss zu.
Ich gehe davon aus, dass Du bestenfalls nach wahhabitischen Religionsansichten, im schlimmsten Fall nach salafistischen Ansichten erzogen worden ist.
Die klaren Hinweise lieferst Du in Deinen Schilderungen selbst, da Du offensichtlich nur auf der rechten Seite schlafen willst, und Dich der Gedanke an SB belastet. Lass mich mal raten, wenn Du auf die Toilette gehst, dann auch nur mit dem rechten Fuss voran. Stimmts.
Das alles sind rituelle Handlungen die von Menschen erdacht und auferzwungen werden, um Dich in einer dogmatischen Religionsideologie zu integrieren.
Überdenke den von Dir praktizierten Islam, und es wird Dir schon bald besser gehen.
warum verschwinden diese Symptome, wenn ich etwas aus dem Koran rezitiere?
@blackoutd4. Was glaubst Du, wie schnell bei Alkoholikern die Entzugserscheinungen verschwinden, wenn sie ihr erstes Wasserglas voll Wodka "rezitiert" haben.
Hallo Ritter du schon wieder warum versuchst du Muslime vom weg Abzubringen? Ich meine lass uns doch wenn du ein traumatischen Erlebnisse mit dem Islam hattest dann rede mit mir .
Ich lehne jegliche salafistischen Denkweisen ab. Im Islam sollte man auf der rechten Seite schlafen. Diese Symptome kommen nur dann, wenn ich auf der linken Seite schlafe. Aber warum verschwinden diese Symptome, wenn ich etwas aus dem Koran rezitiere?