Ich kann nicht schlafen, nervöses Gefühl im Bauch?
Ich bin nicht nervös.. Ich habe ein nervöses Gefühl im Bauch was mich wach hält
4 Antworten
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Kenn ich zu gut
Iss etwas,höre Musik oder guck einen schönen Film
Das wichtigste ist, sich nicht zu stressen, es macht es sonst nur noch schlimmer :)
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Hast du vielleicht ein schlechtes Gewissen? Bereust du irgendwas? Das könnten Gründe dafür sein.
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Dann zieh dich an und geh eine runde Gassi. Danach heiße Milch mit Honig. Und dann Schafe zählen.
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Seit 5 Jahren schon?
Lebensmittelprobleme, Stress, Angst, ..