Ich kann meinen Bizeps vom linken Arm nicht anspannen!
Hey Leute! Ich trainiere regelmäßig im Fitnesstudio. Ich sehe auch, dass mein rechter Bizeps größer ist als mein linker, obwohl ich gleiche Übungen mache und auch gleich oft. Ich kann auch meinen linken Arm nicht anspannen, egal wie hart ich es versuche...es geht einfach nicht! Ich habe mir damals die Elle und Speiche gleichzeitig getroffen.. und hatte sehr lange einen Gips... Kann das damit was zu tun haben?
Muss ich mir sorgen machen? Grüße
6 Antworten
Leute ich habe mich verschrieben....
Es sollte "gebrochen" heißen und nicht "getroffen"
Weiss net so ganz.. Aber ist bei mir auch so das mein rechter bizeps groesser ist als mein linker.. Normalerweise spannt sich der linke oder der rechte bizeps beim stemmen an. Hab keinen blassen schimmer wieso du nich anspannen kannst. Besuch mal einen arzt koennte vllch auch durch deine verletzung liegen.
Bei mir ist das genau so… ich kann meinen linken Arm auch nicht Anspannen und hatte auch mal für längere Zeit einen Gips… ich weiß aber auch nicht warum
Vielleicht gleicht die Größe deines linken Bizeps der einer Ameise....
Hallo! Ich würde mit dem Problem mal einen Arzt aufsuchen. Sonst :
Suchst Du - wie fast alle - die Ursache isoliert so hast Du schon verloren. Muskeln arbeiten immer komplex zusammen. Beispiel : Du hältst mit angewinkelten Armen eine Vase vor Dir fest. Es arbeiten jetzt hauptsächlich Brustmuskeln und Bizeps. Ist Deine rechte Brust nun stärker als die linke - gleich sind sie nie - so entlastet sie den rechten Bizeps. Schon trainierst Du den rechten Bizeps weniger als den linken und wirst es nie merken. Und so ist es bei anderen Muskeln auch.
Man sieht es nur an sich selbst aber keiner hat symmetrische Muskeln. Kein Körper baut sich völlig symmetrisch auf und das hat viele logische Gründe.
Auch die Organe sind nicht symmetrisch geordnet.
Der Rechtshänder reizt Muskeln anders als der Linkshänder.
Es gibt Unterschiede durch genetische Vorgaben
Manche Geräte können schon rein technisch nur einseitig bedient werden.
Unterschiede findet jeder bei einer Vermessung. Gegensteuern durch einseitige Übungen ist meistens falsch und kann zu Verletzungen führen.
Ich wünsche Dir einen schönen Ostersonntag.