Ich habe Selbstmordgedanken mein Leben ist Perspektivlos?
Ich fühle mich mega Perspektivlos und leer, ich fühle mich so schlecht und bin nur am Weinen. Am liebsten hätte ich richtige Freunde, und einfach die richtige. Es interessieren sich viele Mädchen für mich, doch ich nutze sowas nicht aus, um mich mit ihnen anzufreunden, das wäre nicht richtig. Letztendlich weiß ich dass sie mich wollen. Ich sehe keine Sinn mehr in meinen Leben, obwohl ich erst 19 Jahre alt bin. Egal was ich tue, es ist falsch. Warum dem nicht ein Ende setzen? Wenn mich Mädchen nur wegen meinem Aussehens mögen, und der Rest anscheinend egal ist. Dann ist es diese Gesselschaft, und ein Teil dieser will ich nicht sein. Was soll ich tun, wie kann ich damit klar kommen?
Hallo Einlol,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
Renee vom gutefrage Support
9 Antworten
Guten Abend,
du trägst dich möglicherweise mit dem Gedanken, dein Leben zu beenden, obwohl du die Chance zum Leben hast. Andere wollen so gerne leben, müssen aber sterben, weil sie definitiv keine Chance haben. Darüber solltest du mal nachdenken. Und denke doch auch bitte mal an all die Menschen, denen du unendliches Leid zufügen würdest. Denn mit Sicherheit gibt es Menschen, denen du sehr viel bedeutest - auch, wenn es zur Zeit möglicherweise für dich anders aussieht.
Selbstmord ist keine Lösung, sondern bis auf ganz wenige Ausnahmen ein nie wieder gutzumachender Fehler. Auch wenn es derzeit vielleicht hoffnungslos aussieht - Hoffnung besteht eigentlich immer, und es gibt mit Sicherheit auch Lösungen. Nur manchmal muss man verdammt lange danach suchen.
Vergleiche das Leben mal mit dem Wetter: Es gibt Tage, ja Wochen, wo es nur regnet. Aber irgendwann kommt auch die Sonne wieder durch.
Das Leben ist -auch für dich- viel zu schön, um es einfach achtlos weg zu werfen, oder um sich ständig selbst körperlich und seelisch zu verletzen. Betrachte diese Probleme als Herausforderung des Lebens - nimm diese Herausforderung an und du wirst merken, wie spannend das Leben wieder sein kann.
Du hast dich hier gemeldet, weil du Hilfe suchst - das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Aber alleine wirst du es nicht schaffen.
Sicher kennst du eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme. Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer, Freunde, Bekannte oder Verwandte....
Oder ruf einfach mal bei einer der nachfolgenden Nummern an:
Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
Oder schau einfach mal hier hinein - da ist sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.
Auf jeden Fall brauchst du dringend Hilfe - und es gibt viele Leute, die dir helfen wollen und auch werden. Nur den ersten Schritt musst du selbst tun, indem du dich Jemandem anvertraust. Wen auch immer du ansprichst - du wirst mit deinem Problem ernst genommen werden. Auch wenn du im Moment so ziemlich ins Dunkle schaust: Es gibt mit Sicherheit auch für dich eine Lösung.
Glaub mir - alles wird gut
Hallo erstmal,
Das ist echt eine scheißsituation auf gut deutsch. Du kannst dir etwas suchen was du magst, einen wichtigen Menschen in deinem Leben oder einfach wen mit dem du deine Sorgen teilen kannst. Wenn du jemanden hast der immer für dich verfügbar ist, dann hilft das Gefühl, dass jemand da ist sehr. Da hat man einen Grund zu bleiben, da man nicht allen egal ist
Ich hoffe ich konnte helfen
MfG Finn
Aber nur weil du ein Mädchen näher kennenlernst, nutzt du sie doch nicht aus. Es sei denn, du findest alle Mädchen, die du kennenlernst uninteressant und unsympathisch.
Du legst dir selber Steine in den Weg. Du siehst die Angebote und lehnst sie ab. Du sagst die Frauen sind nur am aussehen Interessiert aber vielleicht ist 1 darunter die dich mag. Sie bekommt keine Chance
du sagst du bist perspektivlos, aber im nächsten satz dass du freunde und eine freundin willst. das sind doch ziemlich klar definierte ziele, auf die du hinarbeiten kannst. such dir leute, die dich wegen deiner persönlichkeit mögen.
diggi dein Leben is nicht sinnlos.
du darfst dein Glück nicht von anderen personen abhängig machen.
Versuche selbst glücklich zu werden.
fang irgendein neues Hobby an und konzentriere dich auf dich selbst nicht auf die ,,Gesellschaft“.
Es werden Safe mal die richtigen Leute in dein Leben treten.
nicht alle Leute sind schße.
Was sind deine Träume was willst du erreichen? Versuch dich darauf zu konzentrieren diese umzusetzen und fokussiere dich nicht auf Sachen die dich runter ziehen könnten.
Du musst deinem Leben einen Sinn geben. Niemand anders.
also keep doing.
„Man can alter his life by altering his thinking.“
Ich habe aber keine der für mich da ist, außer Mädchen die mich kennenlernen wollen. Ich will sie aber nicht ausnutzen und ihnen damit Hoffnungen machen.