Ich habe niemanden zum reden. Warum habe ich keine Freunde?


15.01.2020, 21:39

PS: ich bin 26 Jahre alt. Sehr sensibel. Und zurzeit sehr traurig und Weine nur.

5 Antworten

Du könntest damit anfangen, vielleicht einem Verein oder ähnlichen beizutreten, wo man mit Menschen in Kontakt kommt, die das gleiche mögen wie man selbst.

Also ich hab schon öfter nette Menschen auf Conventions getroffen und dann hat man immer ein gemeinsames Thema über das man sich unterhalten kann und es geht nicht direkt in Smalltalk über.

Also am besten einfach irgendein Hobby ausleben und dabei Menschen mit gleichen Interessen kennenlernen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Naja traurig lernst du keine Menschen kennen.

Du hast doch bestimmt ein Hobby?

Was wenn du das einfach mal im Verein oder einer AG oder sowas machst. Dort lernt man andere kennen und der Vorteil man hat auch direkt eine gemeinsame interesse über die man reden kann.

Wenn du kein Hobby hast experimentiere. Hab auch viele Sportarten ausprobiert bis ich zum bouldern gekommen bin. Dort kann man sich vor sozialen Kontakten garnicht retten.

Vll kannste es ja auch irgendwie mit deinen Sohnemann verbinden.

Hallo Chrunch2015,

Freundschaften sind elementar wichtig, damit wir uns emotional wohlfühlen und ausgeglichen sind. Wir Menschen sind nicht als Einzelgänger erschaffen worden, sondern brauchen die enge Gemeinschaft anderer, um auf Dauer psychisch gesund zu bleiben.

Das ist aber in der heutigen Zeit gar nicht so einfach! Viele denken nur an sich und den eigenen Vorteil und sind daher für echte Freundschaften denkbar ungeeignet. So kann es leicht geschehen, dass man zwar täglich mit vielen Menschen zu tun hat, aber niemand da ist, der sich wirklich für einen interessiert. Dadurch macht sich schnell Einsamkeit breit.

In einem Buch heißt es: "„Einsamkeit ist keine Krankheit, Einsamkeit ist ein gesunder Hunger . . ., ein natürliches Zeichen dafür, dass es uns an Freundschaften fehlt" ( In Search of Intimacy). Ein kleiner Trost mag für Dich sein, dass Du mit diesem Problem nicht allein dastehst. Dennoch solltest Du nicht in Mutlosigkeit versinken, denn allein zu sein ist kein unabänderliches Schicksal! Was also könntest Du tun?

Probleme neue Freunde zu finden, kann das natürlich viele Ursachen haben. Eine könnte sein, dass Du Dir selbst im Weg stehst. Damit meine ich, dass es darauf ankommt, wie Du zu Dir selbst stehst.

Es geht nicht vorwiegend darum wie Du äußerlich auf andere wirkst. Wenn Du Dich nur darauf konzentrierst wie andere Dich sehen könnten, wirst Du verkrampft und steif. Es kommt vielmehr darauf an, dass Du eine positive, lebensbejahende innere Einstellung hast. Diese wirkt sich nämlich entscheidend auf Deine Ausstrahlung aus!

Zum Beispiel gibt es kaum etwas, was sich anziehender auf andere auswirkt, als ein freundliches Lächeln. Kommt dazu noch eine Prise Humor, fühlen sich andere automatisch zu Dir hingezogen. Das ist aber noch nicht alles!

Wenn Du echte Freunde hinzugewinnen willst, ist eines sehr wichtig: offen zu sein. Das bedeutet, dass Du anderen von Dir erzählst, sie wissen lässt, was wirklich in Dir vorgeht. Das heißt natürlich nicht, dass Du allzu offenherzig bist und gleich jedem Deine innersten Geheimnisse anvertraust. Erst muss einmal eine gewisse Vertrauensbasis da sein, bevor man sein Inneres preisgibt. Diese entsteht jedoch am besten dann, wenn Du Dich so gibst wie Du wirklich bist und nicht so wie du denkst, was andere von Dir erwarten.

Wenn Du in einer Beziehung ganz Du selbst bist, dann wirkst Du ohne Frage liebenswert und anziehend. Andererseits solltest Du aber auch nicht nur von Dir selbst erzählen, sondern Dich auch für Dein Gegenüber interessieren. Stelle ihm Fragen und höre dann gut zu! Ja, ein offener Gedankenaustausch ist für eine Freundschaft das A und O!

Wenn Du Freunde finden willst, dann ist es wichtig, selbst die Qualitäten eines guten Freundes zu haben. Jemand hat einmal gesagt: "Es gibt nur einen Weg, Freunde zu gewinnen; selbst einer zu sein" (Ralph Waldo Emerson). Der Schlüssel dazu ist das selbstlose Interesse an anderen. Dazu fällt mir ein, was Jesus Christus hierüber einmal sagte und was als "Die goldene Regel" bekanntgeworden ist: "Wie ihr wollt, dass euch die Menschen tun, so tut auch ihnen" (Lukas 6:31).

Ein selbstloser Freund ist man vor allem dann, wenn man gerne gibt. Ja, wenn einem die Bedürfnisse des Freundes wichtiger sind, als die eigenen Vorlieben und Bequemlichkeiten, dann ist man tatsächlich ein echter Freund!

Auch hierzu ist der Rat der Bibel sehr passend: "Beglückender ist Geben als Empfangen" (Apostelgeschichte 20:35). Dominiert in einer Beziehung das Geben, dann fördert das nicht nur die Freundschaft, sondern macht einen sogar selbst viel glücklicher! Das wird in der heutigen Zeit leider vielfach vergessen und so gehen viele Freundschaften wieder in die Brüche.

Du siehst also, es gibt viele Möglichkeiten, Menschen als seine Freunde zu gewinnen. Wenn Du die genannten Tipps beachtest und umsetzt, dann wirst Du sicher eines Tages nicht mehr so einsam sein und mehr Menschen um Dich haben, die Dich lieben und schätzen. Und bleibe bitte auch dann weiter am Ball, wenn die Ergebnisse vielleicht erst einmal auf sich warten lassen. Um erfolgreich zu sein, ist auf jeden Fall Ausdauer gefragt!

LG Philipp

Hallo Crunchy2015

Freude hört sich anders an,das was du schreibst das du keine Freunde hast kann ich irgendwie verstehen, als Frau und Mutter hat man nicht so die zeit sich dem zu widmen.

So recht Anerkennung findest du wohl in deiner Familie auch nicht?

Ich kann das gut nachvollziehen, bin seit mehreren Jahren Witwer und habe mich auch sehr zurück gezogen. Du bist ja noch jung du solltest wirklich mehr raus gehen um Leute kennen zu lernen. Ich weiß es ist leichter gesagt als getan. Spring über deinen Schatten und versuche es. Nicht das,du noch in Depressionen verfällt, das wäre ja schlimm für eine junge Mutter.

Wünsche dir viel Erfolg, liebe Grüße gutdrauf62

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Geh einfach aus dir raus und mach es nur Menschen recht, die es auch verdient haben, alle müssen es nicht sein.

Lern dich sebst zu motivieren und Mut aufzubauen.