Ich hab das Gefühl, dass ich mich selbst komplett verloren habe?
Ich habe mich so sehr verloren. Ich erkenne mich nicht mehr. Ich habe mich irgendwie von allen anderen distanziert. Ich treffe mich nicht mit meinen Freunden, manchmal gehe ich auch nicht zu Familientreffen, weil ich allein sein will. Wenn ich dann alleine bin, fühle ich mich gut, weil ich dann Zeit für mich selbst habe. Aber wenn es zu oft ist, fühle ich mich einsam. Meine Eltern denken, dass ich seltsam bin, weil ich nicht wie die anderen Kinder in meinem Alter bin.
Ich lerne nicht, weil ich mich nicht dazu bringen kann, es zu tun, und deshalb bekomme ich schlechte Noten in der Schule. Meine Eltern sind bereits enttäuscht von mir und ich bin jedes Mal so sauer auf mich selbst, wenn ich eine schlechte Note bekomme. Aber im Endeffekt ändere ich nichts daran. Meine Freunde haben bessere Noten als ich. Deshalb tue ich immer so, als ob es mir nichts ausmacht, aber nachts weine ich, weil ich so enttäuscht von mir selbst bin.
Als ich jünger war, habe ich immer mein Bestes in der Schule gegeben und ich hatte sehr gute Noten. Ich war sogar mal die Beste in der Klasse und jetzt bin ich eine der schlechtesten.
Ich mache immer wieder eine To-Do-Liste, aber schaffe es oft nicht die Sachen dann auch zu machen. Ich werde immer von meinem Handy abgelenkt und ich kann mich nicht davon fernhalten. Dafür hasse ich mich selbst so sehr.
Ich habe das Interesse an allem verloren. Früher bin ich geritten, ich habe aber vor zwei Jahren aufgehört. Mit Tennis habe ich auch vor Jahren schon aufgehört. Ich spiele Klavier, nur weil meine Mutter es will, aber ich werde in einer Weile aufhören. Ich habe sogar Nachhilfe, weil meine Noten so schlecht waren. Ich hab keine Lust auf irgendwas und ich weiß nicht wieso.
Ich weiß nicht, was ich mag. Ich weiß nicht, was ich in meiner Zukunft tun will, und ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben im Allgemeinen anfangen soll.
Ich scheine nichts in meinem Leben richtig zu machen und fühle mich so oft wie ein Versager.
Ich habe mich in den letzten zwei Jahren so sehr verändert und ich habe das Gefühl, dass ich an dem Punkt gekommen bin, an dem sich mein jüngeres Ich dafür schämen würde, wer ich jetzt bin. Wie finde ich mich wieder?
Ich habe das Gefühl, dass ich an allem Interesse verloren habe, was ich früher mal mochte.
1 Antwort
Hey, das tut mir unglaublich leid zu hören.
Das klingt sehr danach, als würdest du unter Depressionen leiden, wobei das aus der Ferne natürlich unmöglich feststellbar ist. Dafür, dass es sich um eine Depression handelt, sprechen einige Dinge, die du erzählt hast. Beispielsweise sind die bedrückte Stimmung, der Interessenverlust und die Freudlosigkeit mit die Hauptsymptome, aber auch die anderen Sachen wie "schlechtere" Schulleistungen, leichte Ablenkbarkeit und Selbstisolation/Einsamkeit sind häufige Symptome.
Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall zum Hausarzt gehen und ihm davon erzählen, er kann dir dann wenn du magst Psychotherapeuten in deiner Nähe empfehlen. Denn alleine und ohne Hilfe aus einer Depression rauszukommen - wenn es denn eine ist - ist sehr schwer, meistens braucht man da die Unterstützung von einem Therapeut.
Ich wünsche dir ganz viel gute Besserung und Kraft! :)