Ich hab Angst ins Gym zu gehen?
Hey, ich wollt vielleicht anfangen ins Gym zu gehen, aber ich trau mich einfach nicht. Ich hab viel zu viel Angst mich zu blamieren oder sowas. Ich weiß nicht weiter, und ich muss unbedingt mal ins Gym, um abzunehmen
4 Antworten
Wenn möglich, nimm dir jemanden als Begleitung beim ersten Mal mit. Sobald du im Gym bist, wirst du merken, dass alle auf ihr eigenes Training fokussiert sind und sich nicht um die anderen kümmern. Man sieht auch wirklich alle Arten von Leuten dort. Ist doch super, wenn du etwas für deine Gesundheit machen möchtest, dafür brauchst du dich niemals schämen!
Hey du, ich hatte auch als erstes Angst ins Gym zugehen. Ich bin muss aber sagen, dass es mir geholfen hat eine Person für den Anfang mitzunehmen. Mittlerweile mache ich das auch alleine und es macht spaß, die Erfolge zu sehen. Blamieren brauchst du dich nicht, weil jeder aus den gleichen Gründen ins Gym geht (abnehmen, Muskel aufbauen, Stress loswerden usw.). Ich kann dir aber sagen es achtet fast keiner auf einen, weil alle mit sich selber beschäftigt sind.
quatsch...
geh hin, sprich mit den mitarbeitern und lass dir ein programm zusammenstellen für das was du brauchst.
das machst du dann und was der rest treibt kann dir ziemlich egal sein.
Hi
Ein Millionär lacht dich nicht aus wenn du ein buissnis startest
Ein bodybuilder lacht dich nicht aus wenn du ins Gym gehst
Nur wer Angst hat das du was erreichst lacht dich aus
LG
Hoffe war eine unterstützung